La plupart des familles considèrent leur maison comme un espace sain et sécuritaire. Comme nous l’avons appris en passant plus de temps à l’intérieur en raison de la pandémie de COVID-19, la santé de notre maison est tout aussi importante. Lors de la conception, de la construction et de l’entretien d’une maison saine, la santé de l’occupant est la priorité absolue. Une maison saine dispose d’un air et d’une eau propres et est exempte de toxines (comme l’amiante ou le radon), de parasites et de contaminants.
Les considérations sanitaires pour chaque maison sont uniques et dépendent de l’emplacement, du climat et du mode de vie. Par conséquent, certaines maisons peuvent être plus sujettes aux moisissures et aux parasites que d’autres. Les trois problèmes de santé les plus courants dans les domiciles sont la ventilation, la qualité de l’eau et la toxicité, suivis de près par la qualité de l’air.
Voici quatre conseils pour aider les propriétaires à créer une maison saine pour leur famille :
1. Prévenez l’humidité
L’excès d’eau et d’humidité peut créer des moisissures et des champignons, ce qui peut entraîner des réparations dispendieuses et des problèmes de santé. Les trois principaux responsables de l’humidité indésirable sont la toiture, le sous-sol et le revêtement extérieur. Inspectez régulièrement ces zones pour vérifier qu’elles ne sont pas endommagées ou détériorées. Des planches pourries, des fissures et des trous dans votre revêtement peuvent entraîner des dégâts d’eau et sont des signes que votre revêtement doit être remplacé. Envisagez de remplacer votre revêtement par du vinyle, qui est durable, résistant à l’humidité et facile à entretenir.
2. Améliorez la circulation de l’air
Une bonne ventilation et une bonne circulation de l’air sont essentielles pour une maison saine. L’air frais peut aider à éliminer les contaminants et l’humidité et empêcher la surchauffe des pièces. L’idéal est de combiner des fenêtres à haut rendement énergétique judicieusement placées, des ventilateurs et la climatisation. Avec des filtres à air, des systèmes de purification et des produits d’étanchéité à l’air, vous pouvez continuer à améliorer la qualité de l’air dans votre maison.
3. Nettoyez régulièrement
Un nettoyage régulier de votre maison peut empêcher une accumulation nocive de poussière et de toxines. Portez une attention particulière aux poignées de porte, aux interrupteurs et aux poignées de robinet. Essayez de passer l’aspirateur et de dépoussiérer les pièces chaque semaine. Le désencombrement de votre maison peut également contribuer à prévenir les risques de chute et à faciliter la détection rapide des moisissures et de la vermine.
4. Éliminez les contaminants
Si votre maison est ancienne, sachez que la peinture, l’isolation, le revêtement extérieur et les planchers contiennent des produits chimiques et des substances potentiellement dangereuses. Plus précisément, la peinture au plomb et l’amiante peuvent constituer un danger pour votre santé. Si vous en trouvez dans votre maison, demandez à un professionnel de les éliminer.